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你自己的声音可以帮助你理解你的情绪

发布时间:2018-01-18 09:02:03来源:未知点击:

作者:Katharine Sharpe喜欢你自己的声音吗你可能比我们其他人更情绪化这是一项研究的结果,该研究表明人们用自己的声音帮助他们了解自己的情绪你可以原谅我的感受是第一位的,然后是外在的表达,但在过去的几年里,很明显它更像是一条双向的街道我们的身体在塑造我们的思想和情感方面发挥着积极作用例如,你可能认为你因为快乐而微笑,但微笑的身体感觉可以创造快乐的感觉现在看来我们的声音有相似的力量由法国国家科学研究中心CNRS的Jean-Julien Aucouturier领导的团队创​​建了一个计算机程序,允许他们以电子方式操纵人们的声音的情感内容他们要求109名参与者阅读有关购买面包的简短故事,然后使用该程序修改每个声音,使其听起来既快乐又悲伤或恐惧当他们听到改变的录音时,大多数人都没有意识到他们的声音在任何方面都被改变了 “周围的其他人都可以说他们的声音变得快乐或悲伤,但他们不能 Aucouturier说,他们相信他们是如何听到的,他们是怎么说的当被问及他们如何感受85%的答案与他们的声音如何被修改一致时,不仅志愿者不知道他们的声音如何皮肤电导测试证实他们确实有这种感觉 “这真是一个引人注目的结果,参与者最终更新了他们的情绪状态,以回应他们自己的声音是否听起来快乐,悲伤或焦虑,”Aucouturier说他说,在他人的声音中处理情感表达是有意义的 “如果你生气了,我需要知道它,因为我可能处于危险之中,但是当你知道它是你自己的声音时,似乎没有任何一点害怕声音你可以把它称为系统中的一个错误,就像自动免疫反应一样“Aucouturier说,更可能的解释是,志愿者用自己的声音提供自己的信息:我听起来很开心,所以我可能就是这样 “这是一个非常新颖的发现 - 想想下次你喉咙痛并开始听起来像Darth Vader时你可能会推断自己的情况”“我们推断自己的情绪与我们为其他人推断它们的方式大致相同,剑桥大学的心理学家Simone Schnall说 “这项研究表明,即使在情绪调节的背景下,声音表达的微妙变化也会带来主观意义”由于面部肌肉,心率,呼吸,所有这些都在我们的情感中发挥作用,目前还不清楚部分声音在我们的情绪意识中的作用感觉,Aucouturier说 “所有这些相互作用如何,以及在证据冲突的情况下占主导地位仍然很大程度上未知但声音在日常情感表达中是如此强大且无处不在的媒介,它必将发挥重要作用“伦敦大学学院的马克·哈克维尔通过化身来治疗精神分裂症患者他说这项技术可以应用于心理健康治疗他说:“回顾客户的声音听起来更加开朗可能会增加治疗效果”这可能有助于建立客户的自信心期刊参考:PNAS,10.1073 / pnas.1506552113(图片来源: